Twee geweldige opties voor huismiddeltjes die thuis tegen lage economische kosten kunnen worden bereid om het gevoel van bittere mond te bestrijden, zijn gemberthee in kleine slokjes drinken en de zelfgemaakte spray van lijnzaadkamille gebruiken wanneer dat nodig is.
Andere veel voorkomende ongemakken bij mensen met een droge mond zijn dik speeksel, brandend speeksel op de tong, het drinken van vloeistoffen tijdens het eten vanwege de moeilijkheid om droog voedsel door te slikken. Deze huismiddeltjes zijn tegen allemaal geïndiceerd.
1. Gemberthee
Een uitstekend huismiddeltje tegen een droge mond is om gemberthee meerdere keren per dag in kleine slokjes te nemen, omdat deze wortel de aanmaak van speeksel stimuleert en ook een gunstig effect heeft op de spijsvertering, wat een ander probleem is dat gepaard gaat met een droge mond. Om thee te zetten heb je nodig:
Ingrediënten
- 2 cm gemberwortel
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Doe de gemberwortel en het water in een pan en kook ongeveer 10 minuten. Zeef en drink meerdere keren per dag als ze warm zijn.
2. Kamille spray met lijnzaad
Een ander geweldig huismiddeltje dat effectief is bij het bestrijden van een droge mond, is het bereiden van een infusie van kamille met lijnzaad dat de hele dag kan worden gebruikt, wanneer je maar wilt.
Ingrediënten
- 30 g lijnzaad
- 1 g gedroogde kamillebloemen
- 1 liter water
Hoe te maken
Voeg de kamillebloemen toe aan 500 ml water en breng aan de kook. Blus het vuur en reserveer gefilterd.
Voeg dan het lijnzaad toe in een ander bakje met 500 ml kokend water en roer 3 minuten, filter daarna. Meng dan de twee vloeibare delen en doe ze in een bakje met een verstuiver en bewaar in de koelkast.
Een droge mond komt zeer vaak voor bij mensen ouder dan 60 jaar en kan optreden als bijwerking van geneesmiddelen tegen bijvoorbeeld Parkinson, diabetes, artritis of depressie, of als gevolg van radiotherapie in het hoofd en de nek. Xerostomie, zoals het wordt genoemd, kan de incidentie van gaatjes vergroten en het ook erg moeilijk maken om voedsel door te slikken en daarom is het belangrijk om strategieën toe te passen om de speekselvloed te verhogen en het gevoel van een droge mond te bestrijden, waardoor de kwaliteit van leven van het individu verbetert.