Struisvogelolie is een olie die rijk is aan omega 3, 6, 7 en 9 en daarom nuttig kan zijn bij het afvallen, bijvoorbeeld naast het verlichten van pijn, het verlagen van cholesterol en triglyceridenconcentraties in het bloed en het immuunsysteem verbeteren.
Deze olie wordt gewonnen uit een vetzak die aanwezig is in de buikstreek van de struisvogel en is te vinden in de vorm van capsules, olie en crèmes in reformwinkels of op internet. De prijs van olie is afhankelijk van de manier waarop de olie op de markt wordt gebracht, de fabrikant en de hoeveelheid, en kan variëren tussen R $ 30 en R $ 185,00.
Struisvogelolie-eigenschappen
Struisvogelolie is rijk aan vitamine A, E en vetzuren, ook wel omega's genoemd, voornamelijk omega 3, 6 en 9, die tal van gezondheidsvoordelen hebben, zoals:
- Omega 3 , een soort goed vet dat ook in verschillende voedingsmiddelen voorkomt en in staat is om de concentratie van cholesterol en triglyceriden in het bloed te verlagen, evenals het geheugen en de stemming te verbeteren;
- Omega 6 , dat de versterking van het immuunsysteem bevordert en helpt bij het verbranden van vet, naast het verbeteren van het uiterlijk van de huid;
- Omega 7 , dat belangrijk is in het proces van celregeneratie, de gezondheid van de huid verbetert en helpt bij de behandeling van dermatologische aandoeningen, zoals dermatitis en psoriasis, bijvoorbeeld;
- Omega 9 , dat helpt bij het synthetiseren van sommige hormonen en het verminderen van symptomen die verband houden met PMS en de menopauze.
Zo heeft struisvogelolie ontstekingsremmende, pijnstillende, genezende, hydraterende en regenererende eigenschappen. Lees meer over omegas 3, 6 en 9.
Voordelen van struisvogelolie
Door zijn samenstelling heeft struisvogelolie verschillende voordelen, waarvan de belangrijkste zijn:
- Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid, het haar en de nagels;
- Vermijdt rimpels en expressielijnen;
- Voorkomt hart- en vaatziekten, zoals bijvoorbeeld atherosclerose;
- Verbetert de hersenfunctie;
- Helpt bij de behandeling van reumatische en osteoarticulaire aandoeningen, verlicht pijn;
- Helpt bij de behandeling van dermatologische aandoeningen, zoals eczeem, dermatitis en psoriasis;
- Voorkomt ontstekingen;
- Helpt bij het genezingsproces en herstel van brandwonden;
- Verlaagt de concentratie cortisol in het bloed, waardoor stress afneemt;
- Vermindert opvliegers in de menopauze en verlicht PMS-symptomen.
Bovendien kan struisvogelolie helpen bij het proces van gewichtsverlies, omdat het helpt bij het proces van mobilisatie en metabolisatie van vet in het lichaam, bij het verbranden van vet en bijgevolg bij het afvallen. De consumptie van struisvogelolie in capsules voor gewichtsverlies moet echter worden geassocieerd met een gezond dieet en het beoefenen van fysieke activiteiten om de gewenste doelen te bereiken.
Olie contra-indicaties
Omdat het een natuurlijk product is, heeft struisvogelolie geen contra-indicaties, maar het is noodzakelijk om de maximale dagelijkse doses te respecteren, zodat er geen gevolgen voor de gezondheid zijn. Het wordt aanbevolen om een arts of kruidkundige te raadplegen, zodat de aanbevolen dagelijkse dosis voor elk geval wordt aangegeven.
De maximale dagelijkse dosis wordt meestal aangegeven op basis van het gewicht van de persoon, waarbij elke kilo bijvoorbeeld overeenkomt met 1 druppel. Dus als de persoon bijvoorbeeld 60 kg heeft, worden 60 druppels per dag aangegeven, dat wil zeggen 20 druppels 3 keer per dag, die kunnen worden opgelost in thee, water of in voedsel. In het geval van capsules moet de hoeveelheid worden aanbevolen door de arts, omdat er capsules zijn met verschillende concentraties struisvogelolie.