Klis-, mastiek- en paardebloemtheeën zijn geweldige natuurlijke remedies tegen puistjes, omdat ze de reiniging van binnenuit bevorderen. Maar om deze behandeling te verbeteren, is het raadzaam om de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, rijk aan suiker of vet, te vermijden en de huid goed te reinigen.
Puistjes komen vaak voor tijdens de adolescentie en tijdens de zwangerschap en ontstaan meestal door voedsel- en hormonale veranderingen, dus om de puistjes te drogen is het ook belangrijk om alle soorten geïndustrialiseerde producten te vermijden en voldoende water te drinken om het lichaam te zuiveren en gifstoffen te verwijderen.
1. Klis thee
Een geweldig huismiddeltje tegen puistjes is om de klisthee op de huid te smeren, omdat deze medicinale plant de functie van de talgklieren verbetert en antiseptische eigenschappen heeft die helpen om de huid goed te reinigen.
Ingrediënten
- 2 theelepels verse of gedroogde kliswortel
- 500 ml koud water
Voorbereidingsmodus
Leg de in kleine stukjes gesneden kliswortel in koud water en laat deze 6 uur staan. Na te zijn geweekt, breng aan de kook en kook gedurende 1 minuut, geteld nadat het water kookt.
Gebruik de oplossing na het persen, was het aangetaste gebied 2 tot 3 keer per dag, of breng de thee gewoon aan op het ontstoken puistje met behulp van een wattenschijfje. Neem ook 2 keer per dag 1 kopje klithee.
2. Aromathee
Het dagelijks op de huid aanbrengen van zelfgemaakte mastieklotion ( Schinus molle L. ) op de huid helpt ook omdat het effectief is voor het drogen van puistjes en het bestrijden van huidvlekken.
Ingrediënten
- 100 g mastiekschillen
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een pan en kook ongeveer 15 minuten. Dek de pan af, zet het vuur uit en laat hem nog 15 minuten staan, zeef en bewaar deze oplossing in een goed gesloten glazen container, zoals een leeg mayonaiseglas, bijvoorbeeld. Een klein beetje van deze oplossing moet 3 tot 5 keer per dag op de puistjes worden aangebracht, zodat het vanzelf kan drogen.
3. Kruidenthee
Het gebruik van deze kruidenthee is ook een manier om puistjes te stoppen, omdat deze thee eigenschappen heeft die de werking van de lever, de nieren en de darmen bevorderen en gifstoffen in het bloed bestrijden die het ontstaan van puistjes bevorderen.
Ingrediënten
- 700 ml water
- 2 eetlepels gedroogde kliswortel
- 2 eetlepels paardenbloem
- 2 eetlepels rode klaverbloem
Voorbereidingsmodus
Doe de eerste 3 ingrediënten in een pan en laat ze ongeveer 10 minuten koken. Zet het vuur uit en voeg, als het warm is, het laatste ingrediënt toe. Laat nog 5 minuten staan, zeef en drink vervolgens. Drink dagelijks 3 tot 4 kopjes van deze thee.
Andere natuurlijke remedies
Zie in de onderstaande tabel enkele suggesties voor de natuurlijke behandeling van acne, in relatie tot de oorzaken:
| Mogelijke oorzaken van puistjes | Meest geschikte medicinale planten |
| Hormonale veranderingen | Neem thee van: klis, distel, paardenbloem, rode klaver of zoethout. |
| Om de huid leeg te laten lopen | Op de huid aanbrengen: echinacea, mirre of kurkuma. |
| Om het lichaam te ontgiften | Drink thee met: aloë vera, pau-d´-arco, kattenklauw of viooltje. |
| Om de huid te reinigen | Aanbrengen op de huid: rozenwater, goudsbloem, vlierbloesem of lavendel. |
Hoe zich te ontdoen van puistjes
In deze video geeft voedingsdeskundige Tatiana Zanin aan wat ze moet eten om de vettigheid van de huid onder controle te houden en acne te bestrijden:
Om van puistjes af te komen is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Enkele van de mogelijke oorzaken van puistjes zijn:
- Overmatige activiteit van de talgklieren als gevolg van hormonale veranderingen, typisch voor adolescentie, zwangerschap of polycysteus ovariumsyndroom;
- Overmatige giftige stoffen in het lichaam door consumptie van bewerkte voedingsmiddelen;
- Voedingstekorten die met een bloedtest kunnen worden vastgesteld;
- Intestinale veranderingen zoals obstipatie of dysbiose;
- Overbelaste bijnieren;
- Voedsel allergie.
Als aanvulling op deze zelfgemaakte behandeling voor puistjes, wordt het ook aanbevolen om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals:
- Kies een uitgebalanceerd dieet met weinig zout en weinig vet, zonder chocolade, melk en pinda's;
- Vermijd make-up, blootstelling aan de zon en stress;
- Doe wat lichamelijke activiteit en
- Knijp nooit mee-eters en puistjes om te voorkomen dat de huid puistjes en littekens krijgt.
Een geweldig middel tegen puistjes is Roacutan (isotretinoïne), een derivaat van vitamine A. Dit middel is duur, maar het is een van de meest geschikte middelen om ernstige gevallen van acne te behandelen en geeft geweldige resultaten, maar het mag alleen worden gebruikt onder begeleiding van een dermatoloog.