Langdurige blootstelling aan de zon kan brandwonden op de huid in verschillende mate veroorzaken, waardoor roodheid, branderigheid en veel ongemak ontstaat. Er zijn echter enkele natuurlijke manieren om brandwonden sneller te laten genezen, pijn te verminderen en het comfort te vergroten.
De behandeling van zonnebrand met blaren moet worden begeleid door een dermatoloog, maar in afwachting van het consult kunt u een gaasje in koud water laten weken en op de huid laten liggen, en verschonen wanneer het afkoelt.
Bekijk de 4 tips om zonnebrand op natuurlijke wijze te behandelen:
1. Kamille kompressen
Kamille heeft verzachtende en helende eigenschappen die het ongemak veroorzaakt door de brandwond helpen verminderen. Dus om kamille te gebruiken, moet je een kamille-thee maken, deze in de koelkast laten staan tot hij bevriest en dan een gaasje, een stuk katoen of een schone doek in de thee bevochtigen. Ten slotte moet het gaasje op de door de zon verbrande huid worden aangebracht, zodat deze ongeveer 7 tot 10 minuten kan inwerken, meerdere keren per dag. Ontdek andere opties voor huismiddeltjes tegen zonnebrand.
2. Alleen baden met water
Zeep en zeep kunnen de huid aantasten, waardoor de huid uitdroogt en daarom is het bij zonnebrand het beste om een bad te nemen met alleen water, zonder over de huid te wrijven. Als de huid erg heet is, mag u niet in erg koud water baden. Tijdens het drogen wordt het niet aanbevolen om de handdoek op het lichaam te gebruiken, zodat deze in de open lucht kan drogen.
3. Bevochtig de huid
Het is belangrijk om de huid direct na het douchen en meerdere keren per dag te hydrateren door een goede vochtinbrengende crème op basis van geneeskrachtige planten, zoals Aloë vera, aan te brengen in het door de zon verbrande gebied. Dus het risico op vervelling van de huid is minder en ook de pijn.
Om de huid van binnenuit te hydrateren, dient u dagelijks minimaal 1 liter water of vruchtensap te drinken. Ananas, watermeloen en wortelsap met sinaasappels zijn geweldige opties, omdat ze rijk zijn aan antioxidanten.
4. Voedsel dat kan helpen
Voedingsmiddelen die alfa-liponzuur bevatten, zoals zilvervliesrijst, haver, quinoa en amarant, verminderen roodheid en zouden op het menu moeten staan voor degenen die zonnebrand hebben gehad. Plantaardige oliën zijn ook goede bronnen en kunnen worden gebruikt om voedsel te bereiden en salades op smaak te brengen.
Een goede tip voor het op natuurlijke wijze behandelen van zonnebrand in uw mond is om een blad van aloë vera doormidden te openen en de gel van deze plant meerdere keren per dag op uw lippen te verspreiden, omdat het genezende eigenschappen heeft die de regeneratie van de huid bevorderen.
Dit zijn enkele natuurlijke behandelingen voor gevallen van zonnebrand, waarbij de huid rood, gezwollen en pijnlijk wordt.Als de persoon echter intense roodheid door het hele lichaam, koorts en blaren heeft, wordt een medisch consult aanbevolen, aangezien het nodig kan zijn sommige ontstekingsremmend, omdat het een zonnesteek kan zijn. Ken de gevaren van een zonnesteek.
Eerste hulp bij alle soorten brandwonden
De verpleegster Manuel Reis laat in onderstaande video zien wat hij allemaal kan doen bij verbranding van de huid: