Door dagelijks 1 liter mate-thee te nemen, val je af, verbeter je de werking van het lichaam, ontgift je en bevorder je de verbranding van lichaamsvet. Het is zeer effectief als aanvulling op voeding en lichamelijke activiteit. Bekijk de voordelen van mate-thee.
Mate-thee maken
Om matethee te bereiden, voeg 1 theelepel yerba mate of 1 zakje matethee toe aan een theekopje van ongeveer 180 ml en voeg kokend water toe. Verwacht vervolgens op te warmen, te persen en te drinken.
Indien gebruikt om af te vallen, moet de voorkeur worden gegeven aan het gebruik van aspartaam, zoals Stevia, en u kunt een paar druppels citroen toevoegen.
Contra-indicaties voor mate-thee
Contra-indicaties voor mate-thee zijn ongecontroleerde arteriële hypertensie, in geval van slapeloosheid en nervositeit. Omdat het hoge doses cafeïne bevat, mogen mensen die aan slapeloosheid lijden, na 18.00 uur geen matethee consumeren.
Kenmerken van mate-thee
Mate-thee is rijk aan cafeïne en xanthines, fenolische verbindingen en saponines, die het biobeschermende effect op het lichaam garanderen en volgens onderzoekers heeft mate-thee nog meer antioxiderende eigenschappen dan groene thee.
Een andere geweldige optie om af te slanken thee is witte thee, die de verbranding van vetcellen in het lichaam stimuleert.
Zie hoe je geen honger hebt in de volgende video: