Homocysteïne is een aminozuur dat aanwezig is in het bloedplasma en dat verband houdt met het optreden van hart- en vaatziekten zoals beroerte, coronaire hartziekte of een hartaanval, omdat de hoge concentraties veranderingen in de bloedvaten kunnen veroorzaken.
Gewoonlijk kan de cardioloog of huisarts een homocysteïne-test bestellen om de hoeveelheid van dit aminozuur in het bloed te observeren, waarbij de noodzaak wordt beoordeeld om een behandeling te starten om de bovengenoemde cardiovasculaire problemen te voorkomen, als de waarde hoog is.
De normale waarden van homocysteïne in bloedonderzoeken moeten lager zijn dan 15 µmol / L, hoewel deze waarde enigszins kan variëren, afhankelijk van het laboratorium dat u analyseert.
Referentiewaarden
De normale referentiewaarden kunnen tussen laboratoria variëren, maar gewoonlijk wordt de hoeveelheid homocysteïne in het bloed als normaal beschouwd wanneer deze tussen 5:15 mol / L ligt . Bovenstaande waarden vertegenwoordigen meestal een hoger cardiovasculair risico, aangezien homocysteïne cellen direct kan beschadigen.
Om het cardiovasculaire risico te beoordelen, zijn de referentiewaarden meestal:
- Laag risico op hart- en vaatziekten: tussen 15 en 30 µmol / L;
- Gemiddeld risico op hart- en vaatziekten: tussen 30 en 100 µmol / L;
- Hoog risico op hart- en vaatziekten: meer dan 100 µmol / l.
Afhankelijk van de concentratie homocysteïne in het bloed, kan de arts aangeven wat de beste behandelingsvorm is. Waarden onder de referentiewaarde moeten ook worden behandeld, omdat dit kan leiden tot het falen van het immuunsysteem en de strijd tegen oxidatieve stress, wat kan leiden tot celdood en toxische effecten in het lichaam.
Sommige medicijnen kunnen het testresultaat verstoren, waardoor het homocysteïnegehalte in het bloed stijgt. Daarom is het belangrijk om het laboratorium te informeren als u medicatie gebruikt, zodat er bij de analyse rekening mee wordt gehouden.
Wat kan aangeven
Het homocysteïnegehalte in het lichaam wordt gemeten aan de hand van de bloedtest die door de arts is besteld en die moet worden gedaan terwijl de persoon ten minste 12 uur aan het vasten is.
1. Laag homocysteïne
De lage homocysteïnewaarde kan vooral ontstaan door suppletie met vitamine B of foliumzuur, vooral tijdens de zwangerschap, omdat deze stoffen de concentratie homocysteïne in het bloed verlagen.
Normaal gesproken zijn waarden iets onder de referentiewaarde niet van belang, maar als de concentratie homocysteïne erg laag is, kan dit leiden tot schade aan het lichaam, aangezien er een afname is in de productie van antioxidanten, waardoor giftige stoffen zich in het lichaam ophopen.
Wanneer de homocysteïne-waarde erg laag is en zonder duidelijke reden, wordt aanbevolen om een huisarts te raadplegen om het probleem te beoordelen, aangezien dit een teken kan zijn van een lage productie van dit aminozuur.
Wat te doen: Als u de oorzaak van de afname van homocysteïne kent, zoals bijv. Suppletie van vitamine B of foliumzuur, raadt de arts gewoonlijk aan de suppletiedosering te onderbreken of te wijzigen totdat de concentratie homocysteïne weer normaal is.
In andere situaties kan een verandering van dieet worden aanbevolen om minder voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan vitamine B6 en B12, zoals vis, bananen, avocado's en groenten, en foliumzuur, zoals bonen, spinazie en linzen.
2. Hoog homocysteïne
Hoge homocysteïne wordt veroorzaakt door overmatige consumptie van eiwitten, vooral rood vlees, dat schade aan de wanden van bloedvaten kan veroorzaken, wat kan leiden tot het optreden van hart- en vaatziekten.
De toename van homocysteïne in het bloed kan ook het gevolg zijn van:
- Genetische ziekten die uw metabolisme veranderen;
- Lage voedselinname met vitamine B6 of 12;
- Ziekten zoals hypothyreoïdie, nierziekte of psoriasis;
- Gebruik van sommige medicijnen.
Bovendien zijn levensstijl andere factoren die verband houden met een toename van homocysteïne, vanwege bepaalde gewoonten zoals roken, overmatig koffiegebruik en gebrek aan fysieke activiteit.
Dus als er hoge waarden van dit aminozuur zijn, moet de arts een klinische evaluatie uitvoeren en tests aanvragen om de oorzaak ervan op te sporen en verdere begeleiding te geven.
Hoe homocysteïne te verlagen
Behandeling voor verhoogde homocysteïne moet worden gedaan door de inname van eiwitrijk voedsel, vooral rood vlees, te verminderen. Daarnaast is het raadzaam om de voedselinname te verhogen met vitamine B6 of B12, zoals bijvoorbeeld leversteak, zalm of zeevruchten.
In sommige gevallen, wanneer voedsel niet voldoende is om homocysteïne te verlagen, kan de arts ook het gebruik van voedingssupplementen met foliumzuur, vitamine B2, taurine of betaïne voorschrijven om de hoeveelheid homocysteïne in het bloed te helpen verminderen.