Nekpijn is meestal geen teken van een ernstig probleem, maar komt vaker voor bij overmatige spanning, veroorzaakt door situaties zoals emotionele stress, hoge bloeddruk of angst. Meestal is het in deze gevallen ook mogelijk om de nek stijver te voelen en pijn aan beide zijden van de nek.
Er zijn echter gevallen waarin nekpijn een symptoom kan zijn van een ernstiger probleem, zoals meningitis of aneurysma, maar in deze gevallen gaat het meestal gepaard met ernstige misselijkheid, braken of koorts. Bekijk de symptomen van meningitis.
1. Hoge bloeddruk
Situaties die een overdreven bloeddrukstijging veroorzaken, zoals stress, zijn de belangrijkste oorzaken van pijn achter het hoofd, die vervolgens uitstraalt naar het voorhoofd, gepaard gaat met een zwaar gevoel in het hoofd en ook leidt tot het optreden van andere symptomen, zoals wazig zien of wazig. Leer andere symptomen van hoge bloeddruk.
Hoe het te behandelen : De beste manier om dit soort pijn te verlichten, is door te ontspannen en te proberen de bloeddruk te verlagen en voorzichtig te eten, voedsel dat rijk is aan zout te vermijden en meer vloeistoffen te drinken, zoals water. Bovendien is regelmatige lichaamsbeweging, begeleid door een gezondheidswerker, ook geïndiceerd om de bloedcirculatie te verbeteren en bijgevolg de druk te helpen reguleren. Als de druk niet onder controle is of als pijn in de nek vaker voorkomt, is het aan te raden om naar de cardioloog te gaan om de drukveranderingen te beoordelen en om te adviseren over de medicijnen die kunnen worden gebruikt. Bekijk enkele richtlijnen voor het op natuurlijke wijze verlagen van de druk:
2. Contractuur of torticollis
Een andere veel voorkomende oorzaak van nekpijn is de aanwezigheid van spierproblemen zoals contracturen of torticollis in de nek of bovenrug. Over het algemeen ontstaat dit soort pijn na intensieve training van de rug of schouders, maar het kan ook optreden door een slechte houding overdag of tijdens het slapen. De pijn kan bijvoorbeeld in de achterkant van de nek zitten bij het draaien van de nek.
Hoe te behandelen : leg warme kompressen op de rug en nek en rust uit. Als de pijn niet verbetert, moet u naar de huisarts gaan, aangezien het nodig kan zijn om ontstekingsremmende middelen of spierverslappers te gebruiken, zoals cyclobenzaprinehydrochloride. Bekijk 4 stappen om nekpijn te beëindigen of doe wat nekpijnstrekkingen.
3. Artrose
Omdat het degeneratie van de gewrichten veroorzaakt, kan artrose ook een van de oorzaken zijn van nekpijn. Dit komt omdat er in het nekgebied verschillende gewrichten zijn tussen de wervels van de wervelkolom. Dus als er op deze plaatsen degeneratie is, kan de pijn uitstralen naar de achterkant van de nek. Meestal verergert dit soort pijn met de beweging van de nek, verergert gedurende de dag en verlicht door rust.
Hoe het te behandelen : om pijncrises te verlichten, is het noodzakelijk om een orthopedist te raadplegen om het gebruik van pijnstillende, ontstekingsremmende of glucosamine- en chondroïtinesupplementen te starten. Om echter te voorkomen dat de pijn terugkeert, moet u activiteiten doen die helpen om de gewrichten te ontlasten en de spieren van de rug en nek te versterken, zoals aquarobics, pilates of yoga.
4. Meningitis
Meningitis is een van de meest ernstige oorzaken van nekpijn en, hoewel het zeldzaam is, kan het op elke leeftijd voorkomen, vooral als er een uitbraak van de ziekte is. In deze gevallen is de pijn in de nek of in het hele hoofd zeer ernstig en treedt deze op samen met andere symptomen zoals koorts, misselijkheid, braken en overmatige vermoeidheid. De pijn in de achterkant van de nek verergert wanneer u probeert het hoofd te laten zakken, de kin op de borst aanraakt, een manoeuvre die door de arts wordt uitgevoerd en die duidt op een teken van ontsteking van de hersenvliezen.
Hoe het te behandelen : meningitis moet zo snel mogelijk worden geïdentificeerd en behandeld, dus wanneer er een vermoeden van de ziekte is, is het belangrijk om naar de eerste hulp te gaan om de diagnose te stellen en de juiste behandeling te starten, waaronder mogelijk het gebruik van antibiotica. Lees meer over hoe meningitis wordt behandeld.
5. Aneurysma
Een cerebraal aneurysma is een vergroting van een bloedvat in de hersenen dat na verloop van tijd kan scheuren en een hemorragische beroerte kan veroorzaken. Gewoonlijk veroorzaakt dit type verandering geen symptomen voordat het breekt, maar er zijn enkele gevallen waarin een constante hoofdpijn in de achterkant van de nek kan optreden. Als het breekt, is de pijn erg sterk en plotseling en kan deze na verloop van tijd erger worden.
Hoe het te behandelen : als er een vermoedelijke ruptuur van een aneurysma is, is het erg belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan of een ambulance te bellen, bel 192. De ruptuur van het aneurysma veroorzaakt dezelfde soort gevolgen als een beroerte en daarom kunt u de levensbedreigend. Kijk wat de eerste symptomen zijn om een aneurysma te identificeren.
Wanneer moet je naar de dokter
Het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen bij nekpijn:
- Het is invaliderend;
- Het duurt meer dan 48 uur om te verstrijken;
- Er is pijn op de borst of hartkloppingen;
- Het gaat gepaard met braken of koorts boven 38 ° C.
In deze gevallen dient een huisarts te worden geraadpleegd zodat hij / zij examens kan bestellen, de mogelijke oorzaak van nekpijn kan aangeven en de juiste behandeling kan starten. De arts kan de patiënt ook begeleiden naar een cardioloog, bij hoge bloeddruk of een orthopeed bij pijn veroorzaakt door bijvoorbeeld aandoeningen van de wervelkolom of spierproblemen.