Een goede natuurlijke behandeling om cellulitis te verminderen is om te wedden op natuurlijke vruchtensappen zoals bieten met wortelen, acerola met sinaasappel en andere combinaties die helpen om het lichaam te ontgiften en de gifstoffen te elimineren die betrokken zijn bij de oorzaak van cellulitis. Bekijk de recepten.
1. Bietensap met wortelen
Dit sap heeft ook ontstekingsremmende en ontgiftende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van de ontsteking die optreedt bij plaatselijk vet en cellulitis.
Ingrediënten
- ½ komkommer
- ½ appel
- 1 biet
- 4 wortelen
- 200 ml water
Voorbereidingsmodus
Klop alle ingrediënten in een blender en drink dan op. Drink 1 glas van dit sap als ontbijt. Een andere bereidingsoptie is om de ingrediënten door de centrifuge te laten gaan, in dat geval hoeft u geen water toe te voegen.
2. Ananassap met boerenkool
Het ananassap met peterselie en kool is geïndiceerd voor cellulitis omdat deze voedingsmiddelen krachtige antioxidanten zijn die helpen bij het verminderen van de ontsteking die cellulitis kenmerkt, en diuretica, waardoor overtollige vloeistoffen en gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd.
Ingrediënten
- 1 eetlepel peterselie
- 1 eetlepel boerenkool
- 1 plak ananas
- 350 ml kokoswater
- 3 muntblaadjes
Voorbereidingsmodus
Plet alle kruiden goed, snij de ananas in blokjes en doe ze samen met het kokoswater in een blender. Klop goed en drink 2 glazen sap per dag.
3. Acerola-, sinaasappel- en gojibessensap
Dit sinaasappelsap met acerola en gojibes is uitstekend geschikt voor het bestrijden van cellulitis omdat het de nodige eigenschappen bevat om het lichaam te helpen ontgiften en zuiveren.
Sinaasappel en acerola zijn rijk aan vitamine C die gunstig zijn voor de huid, gojibes is een geweldige antioxidant, komkommer heeft silicium dat helpt om de huid te verstevigen, gember is ontstekingsremmend en peper is thermogeen en daarom de combinatie van deze ingrediënten helpt bij het bestrijden van de ontsteking, zwelling en het vasthouden van vocht die tot de oorzaken van cellulitis behoren.
Ingrediënten
- 10 acerolas
- 2 sinaasappels
- 1 eetlepel gojibes
- 1 cm gember
- 1 snufje peper
- 1/4 rauwe komkommer, met schil
- in blokjes gesneden ijs
Voorbereidingsmodus
Klop alle ingrediënten in een blender en drink ze daarna op, bij voorkeur zonder zoetstoffen.
4. Combineer thee met citroen
Mate-thee is een uitstekend huismiddeltje om cellulitis te helpen elimineren, omdat het rijk is aan cafeïne en antioxidanten die helpen bij het elimineren van gifstoffen in het lichaam en daarom ook nuttig zijn om vroegtijdige veroudering te vertragen.
Ingrediënten
- 1 liter kokend water
- 4 eetlepels yerba mate
- 1 citroen
Voorbereidingsmodus
Je moet de ingrediënten toevoegen en 5 minuten laten staan. Zeef en drink dan de hele dag door, zonder suiker toe te voegen. Als je wilt zoeten, geef dan de voorkeur aan natuurlijke opties zoals bijvoorbeeld Stévia.
Naast het dagelijks drinken van dit sap, wordt het aanbevolen om te investeren in diuretisch voedsel, veel water te drinken en regelmatig te bewegen, zoals uitgelegd in deze video: