Neem is een medicinale plant, ook wel bekend als neem, levensboom of heilige boom, die veel wordt gebruikt om huidproblemen, zoals acne, te behandelen. Deze plant is rijk aan vitamines en antioxidanten, naast bijvoorbeeld antimicrobiële en antiparasitaire effecten.
De wetenschappelijke naam is Azadirachta indica en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels of apotheken in de vorm van bijvoorbeeld olie, schors, bladeren en schors.
Waar is neem voor?
Neem heeft een antiseptische, antibiotische, antipyretische, antiparasitaire, zaaddodende, stimulerende, kalmerende, fungicide, tonische en samentrekkende werking en kan worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van:
- Acne;
- Huidallergieën;
- Artritis;
- Bronchitis;
- Waterpokken;
- Hoge cholesterol;
- Conjunctivitis;
- Suikerziekte;
- Oorpijn;
- Kiespijn;
- Hoofdpijn;
- Koorts;
- Verkoudheid en griep;
- Leverproblemen;
- Urineweginfecties;
- Parasitaire infecties;
- Nierproblemen.
Bovendien kunnen neembast en bladeren worden gebruikt om pesticiden en insectenwerende middelen te produceren en kunnen ze op plantages worden geplaatst om bijvoorbeeld het verschijnen van ongedierte te voorkomen.
Voordelen van neemolie
Neemolie kan voor verschillende situaties worden gebruikt en kan rechtstreeks op de huid en het haar worden aangebracht, aangezien het niet giftig is. Zo kan het worden gebruikt om acne en huidproblemen te behandelen, zoals eczeem, psoriasis en wonden.
Bovendien kan Neemolie, vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen, ook op de handen en voeten worden aangebracht om winterhanden te bestrijden. Omdat het rijk is aan vitamine E en antioxidanten, kan neemolie ook rechtstreeks op de huid worden aangebracht of in crèmes worden gemengd met als doel de huid meer gehydrateerd te laten en het verschijnen van bijvoorbeeld expressielijnen te voorkomen.
Hoe te gebruiken
De delen die door Neem worden gebruikt, zijn de wortel, bladeren, bloemen, fruitolie en schors. Een optie om Neem te consumeren is door thee, die wordt gemaakt door 5 gram neemblad in 1 liter kokend water te doen en het ongeveer 20 minuten te laten staan. Zeef en drink dan minstens 3 kopjes per dag.
Mogelijke bijwerkingen
Het is belangrijk dat de consumptie van Neem gebeurt onder begeleiding van een voedingsdeskundige of kruidkundige, omdat overmatige consumptie kan leiden tot veranderingen in bijvoorbeeld de schildklier en leverproblemen.