Candidiasis is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door Candida Albicans , die voornamelijk de mond en geslachtsorganen aantast en jeuk, branderig gevoel, pijn en klonterige witte afscheiding veroorzaakt, met een crèmekleurige textuur of gesneden melk.
Deze ziekte manifesteert zich wanneer het immuunsysteem verzwakt is of wanneer veranderingen in de pH van het genitale gebied optreden en kan worden behandeld met zalf of antischimmelmiddelen, volgens de richtlijnen van de arts.
Hieronder volgen tips die helpen bij het genezen en voorkomen van nieuwe candidiasis:
1. Was uzelf slechts één keer per dag
De intieme zone mag alleen tijdens het baden worden gewassen en douchen moet worden vermeden wanneer u de badkamer gebruikt, aangezien dit de lokale pH verandert en de proliferatie van de schimmel die candidiasis veroorzaakt, bevordert. Vrouwen moeten het gebied ook van voren naar achteren reinigen, besmetting door uitwerpselen vermijden, neutrale zeep gebruiken en het gebruik van tampons vermijden.
2. Draag losse kleding
Lichte en katoenen kleding laat de huid ademen en voorkomt dat de candidiasis-schimmel zich net zo sterk ontwikkelt als bij het dragen van strakke kleding, omdat de hitte van de regio de proliferatie van de schimmel bevordert.
3. Zorg ervoor dat u geen natte kleding krijgt
Na het strand of het zwembad moet u de intieme zone drogen en uw kleding zo snel mogelijk verwisselen, omdat de vochtigheid de schimmels helpt om zich meer te ontwikkelen.
Gebruik een condoom in intieme relaties 
Verwissel natte kleding zo snel mogelijk voor droge kleding4. Gebruik altijd een condoom
Het condoom moet worden gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap tussen mensen die een candidiasisbehandeling ondergaan of die symptomen hebben, om besmetting van de partner te voorkomen.
5. Eet geen suiker en koolhydraten
Voedingsmiddelen zoals brood, kaas, chocolade, cake en snoep verhogen de hoeveelheid suiker in het bloed en bevorderen de ontwikkeling van schimmels. De voorkeur gaat uit naar voedingsmiddelen die het immuunsysteem versterken, zoals fruit, groenten, vis en noten. Bekijk in onderstaande video wat je moet eten:
6. Drink echinacea-thee
Echinacea-thee moet minstens 3 keer per week worden gedronken, omdat het het immuunsysteem versterkt en de ontwikkeling van candidiasis vermindert. Zie meer in Echinacea.