Gember- en ananassap is een uitstekende manier om de stofwisseling te versnellen en extra vetten te verbranden, omdat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen bij het verwijderen van gifstoffen.
Een andere optie om dit sap te maken, is door gember te mengen met ander fruit, zoals sinaasappel of citroen, afhankelijk van de voorkeuren van elk fruit.
Ingrediënten
- 5 g gember
- 5 g munt
- 1 ananas
- 1 eetlepel citroenschil
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Schil de ananas, snij in kleine blokjes en maal samen met de gember en munt. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe in een blender en mix tot je de gewenste consistentie krijgt. Drink maximaal 2 glazen sap per dag.
Zie andere natuurlijke manieren om de stofwisseling te versnellen:
- Groene thee versnelt de stofwisseling en helpt je af te vallen
- 7 voedingsmiddelen die het metabolisme versnellen