Cranberry-, kaneel-, tormentilla- of munt- en frambozenbessenthee zijn enkele voorbeelden van uitstekende huis- en natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om diarree en darmkrampen te verlichten.
U moet echter naar de dokter gaan als de diarree ernstig is en meer dan 3 keer per dag voorkomt en in dit geval mag u geen thee, plant of voedsel consumeren dat de darmen vasthoudt, omdat de diarree kan worden veroorzaakt door een virus of bacterie. die uit de darm moet worden verwijderd.
Diarree is een symptoom dat wordt veroorzaakt door de inspanning van ons lichaam om gifstoffen, irriterende stoffen of zelfs infecties die de darmen aantasten, kwijt te raken. Het gaat vaak gepaard met andere onaangename symptomen zoals overmatig gas, darmkrampen en buikpijn. Het is belangrijk om diarree zo snel mogelijk te behandelen om het optreden van andere, ernstigere complicaties zoals zwakte of uitdroging te voorkomen.
Leer hoe u de 5 soorten thee bereidt die helpen bij het reguleren van de darmen:
1. Cranberry-bessenthee
Deze thee kan worden bereid met vers geplette cranberry-bessen, die eigenschappen hebben die diarree en darmontsteking verzachten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 theelepels verse cranberrybessen;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Doe de bessen in een kopje en plet met behulp van een stamper de bessen lichtjes en voeg dan het kokende water toe;
- Dek af en laat 10 minuten staan alvorens op te drinken.
Het wordt aanbevolen om 6 kopjes thee per dag te drinken, gedurende 3 tot 4 dagen of afhankelijk van de ervaren behoeften en symptomen.
2. Kaneelthee
Deze thee heeft eigenschappen die darmkrampen verminderen en diarree en darmkrampen verlichten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 1 geheel of gemalen kaneelstokje;
- 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze:
- Voeg kaneelstokjes toe aan kokend water en laat het mengsel 5 minuten koken;
- Zet vervolgens het vuur uit en laat het mengsel 10 tot 15 minuten staan.
Deze thee moet warm worden gedronken en 2 tot 3 keer per dag, vóór de maaltijd.
3. Duizendblad thee
De thee van deze plant heeft eigenschappen die helpen bij de behandeling van verschillende spijsverteringsstoornissen, het verlichten van gas, darmkrampen en diarree. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 tot 4 theelepels gedroogde duizendbladbloemen en -bladeren;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Doe de duizendbladbloemen en -bladeren in een kopje en voeg het kokende water toe;
- Dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken.
Drink deze thee 3 tot 4 keer per dag, afhankelijk van de behoefte en de ervaren symptomen.
4. Tormentilla-thee
Deze thee heeft eigenschappen die darmkoliek en diarree behandelen en verzachten en voor de bereiding kan hij worden gebruikt voor droge of verse wortels van de plant.
Ingrediënten:
- 2 tot 3 eetlepels gedroogde of verse Tormentilla-wortels;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Plaats de wortels van de plant in een kopje en voeg 150 ml kokend water toe;
- Dek af en laat 10 tot 15 minuten staan en zeef voor het drinken.
Deze thee moet naar behoefte 3 tot 4 keer per dag worden gedronken.
5. Muntthee en gedroogde framboos
Deze thee bestaat uit een mengsel van geneeskrachtige planten die gassen helpen verdrijven, afscheidingen drogen, darmkrampen kalmeren en darmontstekingen verlichten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 theelepels gedroogde pepermunt;
- 2 theelepels gedroogd frambozenblad;
- 2 theelepels droge kattenkruid;
- 500 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Maak een mengsel van de gedroogde kruiden en voeg het kokende water toe;
- Dek af en laat 15 minuten staan alvorens te serveren.
Het wordt aanbevolen om elk uur een kopje van deze thee te drinken, afhankelijk van de gevoelde symptomen en behoefte.