Het gevoel van druk in het hoofd is een veel voorkomende vorm van pijn en kan worden veroorzaakt door stressvolle situaties, een slechte houding, gebitsproblemen en kan ook een teken zijn van een ziekte zoals migraine, sinusitis, labyrintitis en zelfs meningitis.
Over het algemeen zijn het creëren van een gewoonte van het uitvoeren van ontspanningsactiviteiten, meditatie, zoals bij yoga- oefeningen , acupunctuur en het gebruik van pijnstillers maatregelen die de druk op het hoofd verlichten. Als de pijn echter constant is en langer dan 48 uur achter elkaar aanhoudt, is het raadzaam om hulp in te roepen van een huisarts of neuroloog om de oorzaken van dit gevoel te beoordelen en de meest geschikte behandeling aan te geven.
1. Migraine
Migraine is een vorm van hoofdpijn die vaker voorkomt bij vrouwen en die wordt veroorzaakt door veranderingen in de bloedstroom van de hersenen en in de activiteit van cellen van het zenuwstelsel, en kan erfelijk zijn, dat wil zeggen mensen met naaste familieleden met deze aandoening. ze kunnen ook migraine krijgen.
Migraine symptomen worden veroorzaakt door sommige situaties, zoals stress, klimaatveranderingen, voedselinname op basis van cafeïne en kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar zijn meestal hoofddruk, met een gemiddelde duur van 3 uur en kan oplopen tot 72 uur misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid en concentratiestoornissen. Zie meer andere symptomen van migraine.
Wat te doen: als het gevoel van druk in het hoofd, aanwezig bij migraine, constant is of verergert na 3 dagen, is het noodzakelijk om een neuroloog te raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te geven, die meestal gebaseerd is op het gebruik van medicijnen om pijn te verlichten, zoals pijnstillers, spierverslappers en triptanen, bekend als sumatriptan en zolmitriptan.
2. Stress en angst
Emotionele stress en angst kunnen fysieke veranderingen veroorzaken, zoals het gevoel van druk op het hoofd, en dit komt doordat deze gevoelens de spieren van het lichaam meer strekken en leiden tot een toename van het hormoon cortisol.
Naast de druk op het hoofd kunnen deze gevoelens leiden tot malaise, koud zweet, kortademigheid en een verhoogde hartslag.Het is daarom belangrijk om maatregelen te nemen die bijdragen aan het verminderen van stress en angst, zoals activiteiten waarbij meditatie betrokken is, zoals yoga. , en voer een soort aromatherapie uit. Leer nog enkele stappen om angst te overwinnen.
Wat te doen: als stress en angst niet verbeteren door veranderende gewoonten en ontspanningsactiviteiten, is het belangrijk om een psychiater te raadplegen, aangezien deze gevoelens vaak het persoonlijke leven beïnvloeden, relaties tussen mensen belemmeren en werk beïnvloeden, het gebruik van specifieke medicijnen, zoals anxiolytica.
3. Sinusitis
Sinusitis treedt op als gevolg van een ontsteking veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels, in het sinusgebied, dit zijn benige holtes rond de neus, wangen en rond de ogen. Deze ontsteking veroorzaakt een opeenhoping van afscheidingen, waardoor de druk in deze gebieden toeneemt, dus het is mogelijk om het gevoel van druk in het hoofd te voelen.
Andere symptomen dan druk op het hoofd kunnen optreden, zoals verstopte neus, groenachtig of gelig slijm, hoesten, overmatige vermoeidheid, brandende ogen en koorts.
Wat te doen: als deze symptomen optreden, is het ideaal om een KNO-arts te zoeken om de juiste behandeling aan te geven, die bestaat uit het gebruik van ontstekingsremmers en, in gevallen waarin sinusitis wordt veroorzaakt door bacteriën, kan het gebruik van antibiotica worden aanbevolen. Om de symptomen van deze ziekte te verbeteren, is het ook nodig om gedurende de dag veel water te drinken en uw neus te wassen met zoutoplossing om de opgehoopte afscheidingen af te voeren. Lees meer over hoe u een neusspoeling uitvoert om uw neus te ontstoppen.
4. Hypertensie
Arteriële hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door het erg hoog houden van de bloeddruk in de slagaders en treedt meestal op wanneer de waarden hoger zijn dan 140 x 90 mmHg, oftewel 14 bij 9. Als de persoon de druk meet en de waarden zijn hoog betekent niet noodzakelijk dat het om arteriële hypertensie gaat, dus om zeker te zijn van de diagnose is het noodzakelijk om een continue drukcontrole uit te voeren.
De symptomen van hoge bloeddruk kunnen druk op het hoofd, pijn in de nek, misselijkheid, wazig zien en malaise zijn en het optreden van deze symptomen wordt in verband gebracht met het gebruik van sigaretten, overmatige consumptie van alcoholische dranken, inname van vet voedsel en met veel zout, gebrek aan lichaamsbeweging en obesitas.
Wat te doen: hoge bloeddruk is niet te genezen, maar er zijn medicijnen om de waarden onder controle te houden en moeten worden aanbevolen door een huisarts of cardioloog. Naast medicatie is er een verandering in levensstijl nodig, zoals het eten van een uitgebalanceerd, zoutarm dieet.
5. Labyrintitis
Labyrintitis treedt op wanneer de labyrintzenuw, die zich in het oor bevindt, ontstoken raakt door een virus of bacterie die druk op het hoofd veroorzaakt, oorsuizen, misselijkheid, duizeligheid, gebrek aan evenwicht en duizeligheid, wat een gevoel is dat de voorwerpen in de buurt draaien.
Deze verandering kan ook optreden als gevolg van een verwonding in het oorgebied en kan worden veroorzaakt door de consumptie van bepaald voedsel of door reizen per boot of vliegtuig. Lees meer over het identificeren van labyrintitis.
Wat te doen: Wanneer deze symptomen optreden, is het belangrijk om een KNO-arts te raadplegen die tests kan bestellen om de diagnose labyrintitis te bevestigen. Nadat hij zich ervan heeft vergewist dat het labyrintitis is, kan de arts medicijnen aanbevelen om de ontsteking van de labyrintzenuw te verminderen en om symptomen te verlichten, die dramatisch of meclin kunnen zijn.
6. Gebitsproblemen
Sommige gebits- of gebitsproblemen kunnen leiden tot druk op het hoofd, oorsuizen en oorpijn, zoals veranderingen in de manier van kauwen op voedsel, bruxisme, tandinfiltratie door gaatjes. In sommige gevallen veroorzaken deze veranderingen ook zwelling in de mond en geluiden bij het bewegen van de kaak, zoals knallen. Lees meer over hoe u tandbederf kunt identificeren.
Wat te doen: zodra de symptomen optreden, is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij een tandarts om onderzoeken uit te voeren, de toestand van de tanden te controleren en de kauwbewegingen te analyseren. De behandeling van deze gebitsproblemen is afhankelijk van de oorzaken, maar het kan bijvoorbeeld nodig zijn om een wortelkanaalbehandeling te doen.
7. Meningitis
Meningitis is een infectie van de beschermende membranen rond de hersenen en het ruggenmerg en wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie. Besmettelijke meningitis kan worden opgelopen door micro-organismen te verspreiden door niezen, hoesten en het delen van gebruiksvoorwerpen zoals bestek en een tandenborstel. Lees meer over hoe u meningitis kunt krijgen.
Meningitis kan ook worden veroorzaakt door andere ziekten, zoals lupus of kanker, zeer harde klappen op het hoofd en zelfs door overmatig gebruik van bepaalde medicijnen. De belangrijkste symptomen van meningitis kunnen zijn: pijn in het hoofd, type druk, stijve nek, moeite met het rusten van de kin op de borst, koorts, rode vlekken verspreid over het lichaam en overmatige slaperigheid.
Wat te doen: wanneer meningitis wordt vermoed, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen zodat onderzoeken, zoals MRI- en CSF-evaluatie, worden uitgevoerd om de diagnose te bevestigen en de behandeling eerder te starten, die meestal in een ziekenhuis wordt uitgevoerd via toediening van geneesmiddelen rechtstreeks in de ader.
8. Slechte houding
Een slechte houding of een onjuiste houding tijdens de periode van werk of studie kan het lichaam erg samentrekken en kan een overbelasting van de gewrichten en de spieren van de wervelkolom veroorzaken, waardoor veranderingen optreden en het gevoel van druk in het hoofd en rugpijn ontstaat. Gebrek aan beweging en zelfs langdurig zitten of zitten zijn schadelijk voor het lichaam en veroorzaken ook deze symptomen.
Wat te doen: om de symptomen te verlichten, is het noodzakelijk om de beoefening van fysieke oefeningen, zoals zwemmen en wandelen, voort te zetten, en het is mogelijk om verbeteringen in de druk op het hoofd en pijn in de wervelkolom te voelen door rekoefeningen.
Bekijk de video die leert hoe u uw houding kunt verbeteren:
Wanneer moet je naar de dokter
Medische hulp moet snel worden ingeroepen als, naast het gevoel van druk in het hoofd, symptomen zoals:
- Asymmetrisch gezicht;
- Verlies van bewustzijn;
- Gevoelloosheid of tintelingen in de armen;
- Gebrek aan gevoel aan één kant van het lichaam;
- Convulsies.
Deze tekenen kunnen wijzen op een beroerte of verhoogde intracraniale druk en deze situaties vereisen dringende medische hulp, dus wanneer ze verschijnen, is het noodzakelijk om de SAMU-ambulance op 192 onmiddellijk te bellen.