3 zelfgemaakte hoesttheeën (en hoe te bereiden)

Een geweldige zelfgemaakte behandeling om hoest met slijm te beëindigen, is kaneelstokje-thee, waarvan de werking wordt versterkt wanneer het wordt gebruikt in combinatie met kruidnagel, citroen en honing, en helpt bij het elimineren van secreties. 

Bovendien is het raadzaam om meerdere keren per dag op kamertemperatuur veel water te drinken om de keel te kalmeren en hoest te verlichten. Het vermijden van in de wind komen en met blote voeten zijn ook aanbevelingen die tijdens de hoestbehandeling moeten worden opgevolgd.

1. Kaneel, kruidnagel en citroenthee

Beste hoestthee

Kaneel-, kruidnagel- en citroenthee worden als volgt bereid:

Ingrediënten

  • 1 kaneelstokje;
  • 3 kruidnagels;
  • 1 schijfje citroen;
  • 1/2 liter water.

Voorbereidingsmodus

Doe alle ingrediënten in een theepot en laat 5 minuten koken. Wacht met afkoelen, zeef, zoet met 1 eetlepel honing en drink 2 kopjes van deze thee per dag.

Kaneel en kruidnagel zijn bacteriedodend en helpen hoestveroorzakende micro-organismen te elimineren. Citroen en honing hebben slijmoplossende eigenschappen die het immuunsysteem helpen versterken vanwege hun hoge vitamine C-gehalte.

Dit huismiddeltje is gecontra-indiceerd voor baby's jonger dan 1 jaar, omdat ze nog geen honing kunnen consumeren. In dit geval kan hetzelfde recept worden gebruikt, maar zonder honing toe te voegen.

2. Wortelremedie voor zuigelingenhoest

Beste hoestthee

Een geweldig huismiddeltje om hoest bij kinderen te stoppen, dat nog een paar weken aanhoudt na een griepepisode, is het pure sap van de wortel.

Ingrediënten

  • 1 middelgrote wortel.

Voorbereidingsmodus

Rasp de wortel en plaats deze in een glas in de koelkast. Na een paar minuten laat de wortel zijn eigen sap vallen. Zeef en geef het kind het sap, gemengd met dezelfde hoeveelheid honing, meerdere keren per dag.

Wortelen bevatten hoge doses vitamine C en zijn hoestremmend, wat hoestaanvallen bij kinderen helpt verminderen. 

3. Brandnetel huis remedie voor allergische hoest

Beste hoestthee

Allergische hoest wordt gekenmerkt door een aanhoudende droge hoest, die kan worden verlicht met brandnetelthee.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel gedroogde brandnetelblaadjes;
  • 200 ml water.

Voorbereidingsmodus

Doe het water in een pan en breng aan de kook. Als het kookt, zet het vuur dan uit en voeg de brandnetel toe, dek de pan af en wacht tot hij is opgewarmd, zeef en drink vervolgens, en je kunt het zoeten met 1 lepel honing. Neem 2 kopjes per dag.

Brandnetel is een medicinale plant die antihistaminische eigenschappen bevat en daarom helpt bij het bestrijden van verschillende allergieën, effectief is voor de behandeling van droge hoest en ook door kinderen kan worden gebruikt. U moet echter met uw kinderarts praten voordat u met deze behandeling begint, om er zeker van te zijn dat uw hoest allergisch is.

In de volgende video leer je hoe je siropen, sappen en theeën bereidt die hoesten helpen bestrijden: