Kniewater, wetenschappelijk synovitis in de knie genoemd, is een ontsteking van het synoviale membraan, een weefsel dat de knie inwendig bekleedt, wat leidt tot een toename van de hoeveelheid synoviaal vocht, wat resulteert in symptomen zoals pijn, zwelling en bewegingsproblemen. Het water in de knie is te genezen en de behandeling omvat rust, fysiotherapie, medicatiegebruik en in sommige gevallen een operatie.
De ophoping van water op de knie kan worden veroorzaakt door een klap op de knie of door situaties zoals direct trauma, dat wil zeggen wanneer de persoon op de knieën op de grond valt of na een verstuikte enkel, maar het kan ook optreden bij chronische ziekten zoals reumatoïde artritis, osteoartritis of artrose, jicht, hemofilie, herhaalde belasting.
Gewrichtsvloeistof is een smerende vloeistof die in de knie aanwezig is en die transparant of lichtgeel van kleur is. De hoeveelheid varieert tussen 2 en 3,5 ml, maar in het geval van synovitis kan deze hoeveelheid 20, 40, 80 en zelfs 100 ml bereiken, wat ongemak veroorzaakt.
Knie-watersymptomen
Symptomen van synovitis in de knie ontstaan door de toename van synoviaal vocht in dat gewricht, waardoor:
- Kniepijn;
- Moeilijkheden met lopen en het been volledig strekken;
- Zwelling in de knie;
- Zwakte van de dij- en beenspieren.
Als deze symptomen worden vastgesteld, moet de persoon voor een evaluatie naar de orthopedisch arts gaan. De arts kan een punctie van het gewrichtsvocht uitvoeren door een deel van dit 'kniewater' te verwijderen en naar laboratoriumanalyse te sturen om te bepalen of er glucose of een toename van eiwitten of antilichamen in deze vloeistof zit.
Behandeling om water uit de knie te verwijderen
Behandeling voor kniewater wordt door de orthopedist geïndiceerd op basis van de symptomen van de persoon en de hoeveelheid vocht die zich in de knie heeft opgehoopt als gevolg van een ontsteking. Sommige behandelingsopties zijn dus:
1. Remedies
De behandeling van synovitis in de knie wordt gestart met het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen, corticosteroïden (oraal of injecteerbaar), gevolgd door fysiotherapie. In sommige gevallen kan de arts overtollig intra-articulair vocht verwijderen door middel van een punctie.
2. Fysiotherapie
Wat betreft fysiotherapeutische behandeling, zal elektrotherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn, evenals spierversterking en gewrichtsamplitude. Echografie, TENS, fasestroom en laser zijn enkele voorbeelden van apparaten die over het algemeen geïndiceerd zijn bij de fysiotherapeutische behandeling van synovitis van de knie, voor of na een operatie.
3. Chirurgie
Chirurgie is geïndiceerd in het geval van chronische synovitis, wanneer kniepijn langer dan 6 maanden aanhoudt als gevolg van reumatoïde artritis of artritis, zonder verbetering met medicatie, fysiotherapie of punctie. De ingreep kan op een open manier of door artroscopie worden uitgevoerd en bestaat uit het verwijderen van een groot deel van het synoviaal weefsel en als de meniscus ook is aangetast, kan deze ook worden verwijderd.
Na de operatie wordt het been 48 uur lang verbonden met het been omhoog om zwelling tegen te gaan, het wordt aanbevolen om de voeten te bewegen om diepe veneuze trombose te voorkomen. Zie hoe herstel na artroscopie is.
In 73 uur na de operatie kunt u beginnen met lopen met krukken en kunt u de isometrische oefeningen starten, zonder de kniebeweging, en naarmate de persoon verbetert, kunt u oefeningen beginnen door de knie te buigen en gewichten te gebruiken, altijd onder begeleiding van de fysiotherapeut. De hersteltijd voor deze ingreep is ongeveer 6 tot 8 weken bij open chirurgie en 7 tot 10 dagen bij knieartroscopie.
4. Thuisbehandeling
Een goede thuisbehandeling om water uit de knie te verwijderen, bestaat erin om 3 tot 4 keer per dag een koudwaterzak over het gezwollen en pijnlijke gewricht te leggen. Koop hiervoor gewoon een gelzakje bij de apotheek of drogisterij en laat deze een paar uur in de vriezer liggen. Als ze bevroren zijn, wikkel ze in papieren handdoeken en leg ze direct op de knie, zodat ze maximaal 15 minuten per keer inwerken.
Meestal wordt het niet aanbevolen om een warmwaterkruik op de knie te plaatsen, alleen op advies van de arts of fysiotherapeut.
Een goede oefening is om op je rug te gaan liggen en je been te buigen tot het uiterste van de pijn, het punt waarop het je begint te storen, en dan weer te strekken. Deze beweging moet ongeveer 20 keer worden herhaald, zonder het been te veel te belasten, om de pijn niet te vergroten.