Symptomen van een hoog cholesterolgehalte bestaan over het algemeen niet, omdat het probleem alleen door middel van bloedonderzoek kan worden vastgesteld. Een teveel aan cholesterol kan echter leiden tot een afzetting van vet in de lever, wat bij sommige mensen symptomen kan veroorzaken zoals:
- Vetballen op de huid, bekend als xanthelasma;
- Zwelling van de buik zonder duidelijke reden;
- Verhoogde gevoeligheid in de buikstreek.
Xanthelasma wordt gevormd in pezen en huid en wordt gekenmerkt door het verschijnen van bultjes van verschillende grootte, meestal roze en met goed gedefinieerde randen. Ze verschijnen in groepen, in een bepaald gebied, zoals op de onderarm, handen of rond de ogen, zoals weergegeven in de afbeelding:
Zwelling en gevoeligheid van de buik in deze regio worden meestal veroorzaakt door een vergrote lever en milt die optreedt wanneer de triglyceridenconcentraties in het bloed waarden bereiken die dicht bij of boven 800 mg / dl bloed liggen, en kunnen zelfs andere symptomen veroorzaken, zoals ernstige buikpijn en vaak misselijkheid.
Omdat het cholesterolgehalte erg hoog moet zijn om deze symptomen te laten verschijnen, weet de persoon meestal niet eens dat ze een hoog cholesterolgehalte hebben, wat hun progressie vergemakkelijkt.
Hoe te bevestigen of het een hoog cholesterolgehalte is
De enige betrouwbare manier om te bevestigen of het cholesterol al dan niet hoog is, is door middel van een bloedtest om de hoeveelheden totaal, slecht, goed en triglyceridecholesterol te bepalen. Deze test is relatief eenvoudig en kan worden gedaan met een vasten van maximaal 12 uur, het is belangrijk om het laboratorium te informeren of u al dan niet aan het vasten bent voordat u de test uitvoert.
Wat veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte
De belangrijkste oorzaak van een hoog cholesterolgehalte is een ongezond voedingspatroon dat rijk is aan vet voedsel zoals gele kazen, worstjes, gefrituurd voedsel of bewerkte producten, waardoor het cholesterolgehalte in het bloed te snel stijgt, waardoor het lichaam het niet goed kan elimineren. .
Gebrek aan lichaamsbeweging of een ongezonde levensstijl, zoals roken of alcohol drinken, verhogen echter ook het risico op meer slechte cholesterol.
Bovendien zijn er nog steeds mensen die lijden aan erfelijk hoog cholesterol, wat ook gebeurt als ze voorzichtig zijn met eten en bewegen, gerelateerd zijn aan een genetische aanleg voor de ziekte en dat meestal ook andere familieleden treft.
Hoe hoog cholesterol wordt behandeld
De beste manier om een hoog cholesterolgehalte te verlagen en het gebruik van medicatie te vermijden, is door regelmatig te sporten en gezond, vetarm en met veel fruit en groenten te eten. Daarnaast zijn er ook enkele huismiddeltjes die kunnen helpen bij het ontgiften van het lichaam en de lever, door overtollig cholesterol te verwijderen, zoals bijvoorbeeld mathee of artisjok. Zie enkele recepten voor huismiddeltjes om een hoog cholesterolgehalte te verlagen.
Er zijn echter gevallen waarin het erg moeilijk is om cholesterol te verlagen, dus de arts kan het gebruik van bepaalde cholesterolgeneesmiddelen voorschrijven, zoals simvastatine of atorvastatine, die het lichaam helpen om cholesterol te elimineren, vooral in gevallen van hoog cholesterol. erfelijk. Bekijk een meer complete lijst met remedies die bij de behandeling worden gebruikt.
Het is belangrijk om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, omdat het ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben, waaronder atherosclerose, hoge bloeddruk, hartfalen en een hartaanval.
Bekijk ook enkele zelfgemaakte recepten die door voedingsdeskundige Tatiana Zanin zijn aangegeven om cholesterol te beheersen in de volgende video:
Een goede tip om cholesterol te verlagen, is wortelsap dat helpt bij het bloedzuiveringsproces, direct inwerkt op de lever en zo het cholesterolgehalte verlaagt.