Een goede zelfgemaakte oplossing om diarree te stoppen, is door te profiteren van de natuurlijke eigenschappen van appels en wortels, en guave bijvoorbeeld.
Geschilde appels houden de darmen vast, bevatten veel water en micronutriënten zoals kalium en fosfor die ook worden geëlimineerd bij braken en diarree en moeten worden vervangen. De appel kan rauw gegeten worden, gekookt, in de vorm van sap, siroop of thee.
1. Appelsap voor diarree
Dit appelsap met kamille thee is geweldig om diarree te bestrijden, omdat de appel helpt om de darmen en kamille vast te houden, de buikpijn verzacht en vermindert.
Ingrediënten
- 1 kamille theezakje
- 1 glas water
- 1 geschilde appel
Voorbereidingsmodus
Kook het water en voeg de kamille thee toe en laat dit 2 minuten staan. Klop vervolgens de thee met de appel in de blender en drink deze op. Je kunt het zoeten met 1 lepel honing, want honing geeft de patiënt wat energie.
Dit sap moet op een lege maag en meerdere keren per dag worden gedronken om aanvallen van diarree te stoppen. Als het individu meer dan 3 keer per dag, meer dan 3 dagen achter elkaar, met vloeibare ontlasting met of zonder buikpijn evacueert, is het raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen.
Probeer afwisselend maximaal twee appels per dag te eten, geschild, om de darm vast te houden.
2. Wortelsiroop bij diarree
Wortelsiroop met appel is een prima huismiddeltje tegen diarree. Het is heel gemakkelijk om voorbereid en effectief te zijn bij het bestrijden van deze ziekte.
Ingrediënten
- 1/2 geraspte wortel
- 1/2 geraspte appel
- 1 kopje honing
Voorbereidingsmodus
In een lichte steelpan aan de kook in een waterbad alle ingrediënten ongeveer 30 minuten op laag vuur. Laat het daarna afkoelen en doe het in een schone glazen fles met deksel. Neem dagelijks 2 eetlepels van deze siroop, zolang de diarree duurt.
Deze siroop is 1 maand houdbaar in de koelkast.
3. Guavebladthee voor diarree
Zowel kamille- als guavebladeren hebben krampstillende eigenschappen die darmcontracties verminderen en helpen om de ontlasting langer vast te houden en kunnen daarom worden gebruikt in geval van diarree die langer dan 3 dagen aanhoudt en onder medische begeleiding.
Ingrediënten
- 1 handvol kamillebloem
- 10 guavebladeren
- 250 ml water
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een pan en kook ongeveer 15 minuten op laag vuur. Zet het vuur uit, dek de pan af en laat hem opwarmen, zeef en drink meerdere keren per dag in kleine slokjes.