Hoewel baby's het grootste deel van hun tijd slapen, is de waarheid dat ze niet urenlang achter elkaar slapen, omdat ze vaak wakker worden met borstvoeding. Na 6 maanden kan de baby echter bijna de hele nacht slapen zonder wakker te worden.
Sommige baby's slapen meer dan andere en worden misschien niet eens wakker voor de maaltijden, en het kan ongeveer 6 maanden duren voordat de baby zijn eigen circadiane ritme heeft vastgesteld. Als de moeder vermoedt dat de baby meer slaapt dan normaal, kun je het beste naar de kinderarts gaan om te kijken of er een probleem is.
Hoeveel uur de baby moet slapen
De tijd dat de baby slaapt, is afhankelijk van de leeftijd en groeisnelheid:
| Leeftijd | Aantal uren slaap per dag |
| Pasgeboren | 16 tot 20 uur in totaal |
| 1 maand | 16 tot 18 uur in totaal |
| 2 maanden | 15 tot 16 uur in totaal |
| Vier maanden | 9 tot 12 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 2 tot 3 uur |
| 6 maanden | 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 2 tot 3 uur |
| 9 maanden | 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van 1 tot 2 uur elk |
| 1 jaar | 10 tot 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 1 tot 2 uur |
| 2 jaar | 11 uur per nacht + een dutje gedurende de dag van ongeveer 2 uur |
| 3 jaar | 10 tot 11 uur per nacht + een dutje van 2 uur gedurende de dag |
Het aantal uren slaap kan variëren afhankelijk van het ontwikkelingsritme van de baby. Lees meer over de tijd die uw baby nodig heeft om te slapen.
Is het normaal dat de baby veel slaapt?
De baby kan meer slapen dan normaal, simpelweg vanwege zijn groeisnelheid, wanneer de eerste tandjes worden geboren of in zeldzame gevallen vanwege een ziekte, zoals geelzucht, infecties of na bepaalde medische ingrepen, zoals besnijdenis .
Als de baby overdag erg gestimuleerd wordt, kan hij bovendien erg moe worden en in slaap vallen ondanks dat hij honger heeft. Als de moeder zich realiseert dat de baby te veel slaapt, moet ervoor worden gezorgd dat de baby geen gezondheidsproblemen heeft en hem naar de kinderarts moet brengen.
Wat te doen als de baby veel slaapt
Als de baby geen gezondheidsproblemen heeft, zodat hij op de juiste tijden voor zijn leeftijd kan slapen, kunt u proberen:
- Laat de baby overdag wandelen en stel hem bloot aan natuurlijk licht;
- Ontwikkel 's nachts een rustige routine, die een bad en massage kan omvatten;
- Probeer enkele lagen kleding te verwijderen, zodat het minder warm wordt en wakker wordt als u honger heeft;
- Raak het gezicht aan met een vochtige doek of til het op om te boeren voordat u het naar de andere borst verplaatst;
Als de baby na een paar weken gestaag in gewicht toeneemt, maar nog steeds veel slaapt, kan het volkomen normaal zijn. De moeder moet deze tijd nemen om haar slaap in te halen.