Enkele geweldige opties voor huismiddeltjes om braken te blokkeren zijn theesoorten, zoals basilicum, snijbiet of wormthee, omdat ze kalmerende eigenschappen hebben die werken door spiersamentrekkingen die braken veroorzaken te verminderen, naast het verminderen van misselijkheid.
Basilicumthee heeft krampstillende eigenschappen die constipatie verlichten en een opgeblazen gevoel in de buik verminderen. Deze thee heeft ook kalmerende eigenschappen en kan gebruikt worden bij agitatie, nervositeit, slaapstoornissen en zelfs om de stemming te verbeteren.
1. Basilicumthee
Ingrediënten
- 20 g verse basilicumblaadjes
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Breng de ingrediënten 10 minuten aan de kook, laat afkoelen en zeef.
Om braken en misselijkheid te verminderen, wordt aanbevolen om 2 tot 3 kopjes van deze thee per dag te drinken. Een goede tip is om voor een reis basilicumthee te drinken, om misselijkheid te voorkomen.
2. Snijbietthee
De natuurlijke remedie tegen braken met snijbiet heeft eigenschappen die de spijsvertering bevorderen, de maag legen en braken verminderen.
Ingrediënten
- 1/2 kopje snijbietblaadjes
- 1/2 kopje water
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een blender en klop tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink vervolgens elke 8 uur een eetlepel van het medicijn.
3. Alsem thee
De natuurlijke remedie tegen braken met alsem heeft spijsverterings- en tonische eigenschappen die de spijsvertering stimuleren en maagontsteking verminderen, maag-, darm- en braakpijn verlichten.
Ingrediënten
- 5 g bladeren en bloemen van alsem
- 250 ml water
Voorbereidingsmodus
Macereer de bladeren en bloemen en voeg dan het kokende water toe. Laat afkoelen, zeef en drink 1 kopje na de lunch en een ander na het avondeten.
Tips om de neiging tot braken tijdens het reizen te vermijden
Braken en misselijkheid kunnen gemakkelijk optreden tijdens een reis, maar goede tips om ze te vermijden zijn:
- Reis 's nachts en geniet van de tijd om te slapen;
- Open het auto- of busraam en adem frisse lucht in;
- Slaap lekker de nacht voor uw reis;
- Houd uw hoofd stil en kijk recht vooruit, vermijd zijwaarts te kijken of te proberen van het landschap te genieten;
- Liever voorin reizen, waar u recht vooruit kunt kijken;
- Lees of gebruik uw mobiele telefoon niet tijdens het reizen;
- Rook niet voor of tijdens de reis.
Als er ongemak en de neiging om te braken optreden, kunt u ijs zuigen of kauwgom kauwen. De apotheker kan ook aanraden om braakmedicatie zoals bijvoorbeeld Dramin in te nemen.