De huismiddeltjes die geschikt zijn om hoest met slijm tijdens de zwangerschap te bestrijden, zijn die welke veilige stoffen bevatten voor deze periode van het leven van een vrouw, zoals bijvoorbeeld honing, gember, citroen of tijm, die de keel verzachten en helpen bij het elimineren van slijm, het verlichten van hoest.
Hoestmiddelen die niet natuurlijk zijn, moeten tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk worden vermeden, maar indien nodig moeten ze altijd worden aangegeven door de verloskundige, omdat de meeste geneesmiddelen niet veilig zijn vanwege een gebrek aan wetenschappelijk bewijs of omdat ze de placenta passeren, met betrekking tot de baby.
1. Gember, honing en citroensiroop
Gember heeft ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen die de eliminatie van slijm vergemakkelijken, en citroen is rijk aan vitamine C, wat de afweer van het lichaam verbetert en helpt bij het bestrijden van infecties.
Ingrediënten
- 5 eetlepels honing;
- 1 g gember;
- 1 citroen met schil;
- 1/2 glas water.
Voorbereidingsmodus
Snijd de citroen in blokjes, snijd de gember in plakjes en doe alle ingrediënten in een pan aan de kook. Na het koken, dek af tot het afgekoeld is, zeef en neem 1 eetlepel van deze natuurlijke siroop, 2 keer per dag.
Hoewel er enige controverse bestaat over het gebruik van gember, zijn er geen onderzoeken die het negatieve effect ervan op de zwangerschap bewijzen, en er zijn zelfs enkele onderzoeken die wijzen op de veiligheid ervan. Toch is het ideaal om de dosis van 1 gram gemberwortel per dag tot 4 dagen achter elkaar te vermijden. In dit geval bevat de siroop 1 gram gember, maar deze is verdeeld over meerdere dagen.
2. Honing en uiensiroop
De harsen die de ui afgeeft, hebben slijmoplossend en antimicrobiële eigenschappen en honing helpt slijm los te maken.
Ingrediënten
- 1 grote ui;
- Honing.
Voorbereidingsmodus
Hak een grote ui fijn, bedek met honing en verwarm in een afgedekte pan op laag vuur gedurende 40 minuten. Vervolgens moet de bereiding in een glazen fles in de koelkast worden bewaard. Je kunt elke 15 tot 30 minuten een halve theelepel nemen, totdat de hoest is afgenomen.
3. Tijm en honingsiroop
Tijm helpt sputum te elimineren en de luchtwegen te ontspannen, en honing helpt ook om siroop te bewaren en een geïrriteerde keel te kalmeren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde tijm;
- 250 ml honing;
- 500 ml water.
Voorbereidingsmodus
Kook het water, voeg de tijm toe, dek af en laat trekken tot het afgekoeld is, zeef en voeg de honing toe. Indien nodig kan het mengsel worden verwarmd om de honing op te lossen.
Naast deze huismiddeltjes kan de zwangere vrouw ook dampen inademen en warme dranken drinken met een beetje honing. Bovendien moet u koude, sterk vervuilde of stoffige plaatsen in de lucht vermijden, aangezien deze factoren uw hoest vaak verergeren. Lees meer over hoe u hoest tijdens de zwangerschap kunt bestrijden en controleer of de hoest schadelijk is voor de baby.
Wanneer moet je naar de dokter
Als de hoest niet binnen ongeveer 3 dagen stopt of verlicht of als andere symptomen zoals koorts, zweet en koude rillingen aanwezig zijn, moet de zwangere vrouw de verloskundige informeren, aangezien dit tekenen kunnen zijn van complicaties, zoals een infectie, en het kan nodig zijn om antibiotica te gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven. dokter.