De perimenopauze is de fase die het einde van het reproductieve leven van een vrouw markeert en voorafgaat aan de menopauze. Het is de nadering van de laatste menstruatie, ongeveer 50 jaar oud, die optreedt als gevolg van de afname van de productie van oestrogeen.
Symptomen van de perimenopauze
De symptomen van de perimenopauze doen veel vrouwen denken dat ze voor hun tijd in de menopauze zijn, de belangrijkste zijn: onregelmatige menstruatie, hitte, nachtelijk zweten, verminderd libido, plasproblemen, prikkelbaarheid, hypertensie, hoofdpijn en duizeligheid.
De diagnose wordt gesteld door de symptomen te observeren en vooral door de onregelmatige menstruatiecyclus.
Perimenopauze behandeling
Symptomen moeten worden verlicht door een eiwitrijk dieet te volgen en regelmatig te bewegen. Anticonceptiemethoden moeten worden gehandhaafd tijdens de perimenopauze-fase, want hoewel het zeldzaam is, is het mogelijk om tijdens deze periode zwanger te worden.
Veel vrouwen, wanneer ze de perimenopauze verwarren met de menopauze, beginnen met hormoonvervanging, wat de gezondheid van vrouwen kan schaden, aangezien de perimenopauze vele jaren kan duren.
Als u al in de menopauze bent of deze levensfase ingaat, kijk dan in de volgende video hoe u zich beter kunt voelen: