Lymfedrainage bestaat uit een massage met soepele bewegingen, in een langzaam tempo, om het scheuren van de lymfevaten te voorkomen en die tot doel heeft de doorgang van de lymfe door de bloedsomloop te stimuleren en te vergemakkelijken.
Lymfe is een vloeistof die in het lichaam circuleert, het bloed van onzuiverheden reinigt en zijn immuunrol speelt, samen met de bloedantistoffen, maar het kan zich overmatig ophopen in de weefsels, wat in sommige gevallen kan leiden tot zwelling en pijn.
De belangrijkste voordelen van lymfedrainage zijn:
1. Bestrijd zwelling
Lymfedrainage helpt zwelling en vochtretentie te verminderen, omdat het door massage helpt om vloeistoffen en gifstoffen naar de lymfeklieren af te voeren, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden verwijderd.
2. Bestrijd cellulitis
Omdat vochtretentie bijdraagt aan de vorming van cellulitis, door de afvoer van vocht te bevorderen, is het ook mogelijk om cellulitis te bestrijden. Het wordt echter aanbevolen om andere methoden te combineren, zodat hun eliminatie effectiever is.
3. Helpen bij het herstel van blessures
Lymfedrainage draagt bij aan het herstel van spier- en gewrichtsblessures, omdat het de spierversteviging bevordert en de zuurstofvoorziening van het weefsel bevordert.
4. Bevorder genezing
Lymfedrainage helpt oedeem te verminderen en verbetert de bloedtoevoer, wat bijdraagt aan snellere weefselgenezing.
5. Verminder blauwe plekken
Naast het versnellen van de genezing, het verminderen van oedeem en het verhogen van de bloedcirculatie bevorderd door lymfedrainage, draagt het ook bij aan het verminderen van blauwe plekken.
6. Verbeter de bloedcirculatie
Lymfedrainage stimuleert de microcirculatie en vermindert zwelling, wat bijdraagt aan een betere bloedcirculatie, waardoor het gevoel van zware benen wordt verminderd en het ontstaan van spataderen wordt voorkomen.
7. Zuur de weefsels van zuurstof
De activering van de microcirculatie en de afvoer van vloeistoffen bevorderd door de lymfedrainage, draagt bij aan een efficiëntere weefseloxygenatie, aangezien de zuurstof de cellen gemakkelijker bereikt.
8. Elimineer gifstoffen
Het lymfestelsel helpt het lichaam om gifstoffen te verwijderen, dus de lymfedrainage, door het transport van vloeistoffen naar de lymfeklieren te bevorderen, maakt dit proces effectiever.
9. Verbeter het gevoel van eigenwaarde
Door het vasthouden van vocht te verminderen, helpt lymfedrainage om het lichaam vorm te geven, waardoor de persoon meer zelfvertrouwen krijgt in zijn lichaam, het zelfrespect en de kwaliteit van leven verbetert.
10. Voorkom genezende verklevingen na plastische chirurgie
Lymfedrainage bevordert de georganiseerde regeneratie van vezels, waardoor het litteken niet aan elkaar blijft plakken.
Lymfedrainage moet worden toegepast door een bekwame professional die weet hoe de technieken correct moeten worden toegepast. De manoeuvres die kunnen worden gebruikt, zijn onder meer bewegingen van de bloedsomloop, duimcirkels, druk en slip van de armband of pompbeweging. Drainage kan in het hele lichaam worden gedaan, of alleen in een behandelingsruimte, afhankelijk van de behoefte die de persoon presenteert.
Indicaties en contra-indicaties voor lymfedrainage
Manuele lymfedrainage kan nuttig zijn om eventuele zwellingen in het gezicht of lichaam die in de meest uiteenlopende situaties kunnen optreden, te elimineren. Wanneer de techniek nauwkeurig wordt uitgevoerd, kan de overtollige vloeistof die de zwelling vertoont, worden verwijderd en teruggevoerd naar de bloedbaan, die na te zijn gefilterd door de nieren, kan worden uitgescheiden via de urine.
Lymfedrainage is dus geïndiceerd in de volgende gevallen:
- Tijdens de zwangerschap;
- Na plastische chirurgie;
- Na een kankerbehandeling om lymfoedeem te bestrijden;
- Verwondingen en verwondingen aan spieren, pezen of gewrichten;
- Tijdens de menstruatie;
- Na elke operatie;
- Bij cellulitis;
- Door overmatig zoutverbruik en weinig wateropname.
Lymfedrainage kan worden uitgevoerd met de handen of met behulp van specifieke drainageapparaten die in sommige kantoren aanwezig zijn.
Lymfedrainage mag niet worden uitgevoerd in de aanwezigheid van ernstige acne, graad 3 of 4, omdat dit de laesies kan verergeren, of wanneer er open wonden zijn, omdat ze geïnfecteerd kunnen raken. Bovendien mag de techniek na plastische chirurgie alleen worden uitgevoerd nadat de plastisch chirurg is vrijgelaten, meestal 24 of 48 uur na de operatie.
Bekijk de video om het gezicht leeg te maken:
Is het mogelijk om af te tappen bij kanker?
Manuele lymfedrainage is mogelijk met een fysiotherapeut, ook bij kanker en zelfs na verwijdering van lymfeklieren, zoals bij bijvoorbeeld borstkanker.
Lymfedrainage verspreidt geen kankercellen, maar het moet met een specifieke techniek gebeuren, omdat het lymfestelsel na het verwijderen van lymfeklieren anders gaat functioneren en de slecht toegepaste techniek schadelijk kan zijn voor de patiënt, waardoor nog meer ongemak ontstaat. Dus hoewel het mogelijk is om lymfedrainage uit te voeren in het geval van kanker, moet voorzichtigheid worden betracht bij de keuze van de professional, en het gebruik van apparaten of pressotherapie wordt niet aangeraden, omdat hun werkingsmechanisme niet kan worden veranderd, zoals bij handen. .