Na een normale bevalling is het gebruikelijk dat vrouwen het gevoel hebben dat de vagina breder is dan normaal, naast het voelen van een gewicht in het intieme gebied, maar de bekkenbodemmusculatuur keert na de bevalling terug naar normaal, zodat de vagina bij de dezelfde maat als voor en tijdens de zwangerschap.
In sommige gevallen, vooral wanneer de vrouw meer dan één normale bevalling heeft gehad of wanneer de baby erg groot is, is het mogelijk dat de spieren en zenuwen in de regio beschadigd zijn, wat het vaginale kanaal enigszins kan vergroten en pijn kan veroorzaken. en ongemak tijdens een intieme relatie.
Wat kan de vagina wijder maken?
De bekkenbodem komt overeen met een spiergroep die de ondersteuning van de geslachtsorganen, urinewegen en anus garandeert en, net als alle andere spieren, na verloop van tijd elasticiteit verliest. Het is dus normaal dat naarmate de vrouw ouder wordt, de bekkenbodemspieren stevigheid verliezen en de vagina groter wordt dan normaal, naast urine-incontinentie, in sommige gevallen.
Naast het verlies van natuurlijke elasticiteit kan de vagina groter worden als de vrouw meerlingzwangerschappen heeft gehad, omdat naarmate de baby zich in de baarmoeder ontwikkelt, het druk uitoefent op de organen op de bekkenbodem, wat de lokale spieren kan verzwakken. .
Bovendien kunnen normale bevalling van een baby met overgewicht, genetische factoren, een andere normale bevalling, het niet uitvoeren van bekkenoefeningen en episiotomie ook de vergroting van de vagina bevorderen.
Hoe te vermijden
Om vergroting van de vagina te voorkomen, moet urogynaecologische fysiotherapie worden uitgevoerd, die tot doel heeft de spieren van het perineumgebied te versterken, waardoor het vaginale kanaal kleiner wordt en problemen zoals urine-incontinentie worden voorkomen.
Urogynaecologische fysiotherapie maakt gebruik van verschillende middelen, zoals het uitvoeren van Kegel-oefeningen, elektrostimulatie of het meten van spieractiviteit in de regio. Hier leest u hoe u Kegel-oefeningen kunt oefenen om urine-incontinentie te voorkomen.
Bekijk ook de volgende video en leer welke soorten oefeningen u kunt doen om urine-incontinentie onder controle te houden en uw bekkenbodemspieren te verbeteren:
Vaginale operatie
Vaginale chirurgie, ook wel perineoplastiek genoemd, wordt gedaan om de spieren van het vaginale gebied na de bevalling opnieuw vorm te geven, waardoor het gevoel van laksheid en ongemak tijdens intieme relaties wordt gecorrigeerd.
Idealiter zou de operatie 6 maanden tot 1 jaar na de bevalling moeten worden uitgevoerd, een periode die het lichaam nodig heeft om na de zwangerschap weer normaal te worden. Bovendien is het vóór de operatie noodzakelijk om af te vallen en fysieke activiteit te verrichten om de versterking van de spieren van het vaginale gebied te stimuleren. Zie meer informatie over perineoplastiekchirurgie.