Labyrintitis is een oorontsteking die het labyrint aantast, een deel van het binnenoor dat verantwoordelijk is voor het gehoor en het evenwicht, wat leidt tot het optreden van duizeligheid, draaierigheid, gebrek aan evenwicht, gehoorverlies, misselijkheid en algemene malaise.
Om de duizeligheidsaanvallen van labyrintitis te voorkomen, wordt aanbevolen om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals langzaam bewegen, plotselinge bewegingen vermijden en heldere plaatsen vermijden.
Andere belangrijke voorzorgsmaatregelen om duizeligheid door labyrintitis te voorkomen, zijn:
- Kijk niet naar 3D-films in de bioscoop of naar elektronische games;
- Vermijd blootstelling aan veel visuele prikkels, zoals vuurwerk kijken of naar nachtclubs gaan;
- Vermijd plaatsen met veel lawaai, zoals concerten of voetbalwedstrijden;
- Vermijd roken en drink geen alcohol of stimulerende middelen, zoals koffie, zwarte thee of coca-cola;
- Vermijd stress;
- Zorg voor een gezond dieet, rijk aan voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen;
- Welterusten.
Weten wat labyrintitis veroorzaakt, is essentieel om een adequate ziektebestrijding te bereiken. Ken de oorzaken en symptomen van labyrintitis en waar de behandeling uit bestaat.
Als zelfs bij het volgen van deze tips, de aanvallen van duizeligheid vaak aanhouden, is het raadzaam om in een stoel te gaan zitten met uw rug recht en naar elk punt te staren en hoge schoenen te vermijden om een betere lichaamsbalans te garanderen. Bovendien moet men het besturen van voertuigen of het bedienen van machines in tijden van crisis vermijden, omdat de aandachtscapaciteiten afnemen.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
Als preventieve maatregelen niet voldoende zijn om het probleem op te lossen, kan het nodig zijn om een behandeling te ondergaan met medicijnen die moeten worden voorgeschreven door een KNO-arts of neuroloog, wiens recept afhankelijk is van de symptomen van de ziekte.
Enkele van de medicijnen die de arts kan aanbevelen, zijn bijvoorbeeld flunarizine, meclizine, promethazine of betahistine, die bijdragen aan het verminderen van duizeligheid, misselijkheid en braken. Lees meer over de farmacologische behandeling van labyrintitis.
Fysiotherapiesessies zijn ook belangrijk bij de behandeling van labyrintitis, omdat ze helpen bij het corrigeren van evenwichtsproblemen die verband houden met deze ontsteking.
Daarnaast is het ook belangrijk om een dieet te volgen dat rijk is aan voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals het geval is bij vis die rijk is aan omega-3, zoals bijvoorbeeld tonijn, sardientjes of zalm, knoflook, uien en lijnzaad.
Bekijk de volgende video en zie ook enkele oefeningen die u kunt doen om duizeligheid te stoppen: