Bloeddruk is de waarde die de kracht vertegenwoordigt die het bloed uitoefent tegen de bloedvaten terwijl het door het hart wordt gepompt en door het lichaam circuleert.
De druk die als normaal wordt beschouwd, is bijna 120x80 mmHg en daarom wordt de persoon, wanneer deze boven deze waarde ligt, als hypertensief beschouwd en, wanneer deze lager is, is de persoon hypotensief. In beide gevallen moet de druk goed worden gereguleerd om de goede werking van het gehele cardiovasculaire systeem te garanderen.
Om de bloeddruk te meten, kunnen handmatige technieken zoals een bloeddrukmeter of digitale apparaten worden gebruikt, die in apotheken en sommige medische winkels worden verkocht en die gemakkelijk thuis te gebruiken zijn. Bekijk in deze video de nodige stappen om de druk correct te meten:
De bloeddruk mag niet worden gemeten met uw vingers of een polshorloge, omdat deze methode alleen helpt om de hartslag te meten, het aantal hartslagen per minuut. Zie ook hoe u uw hartslag correct meet.
Hoe druk correct te meten
De bloeddruk moet idealiter worden gemeten:
- 'S Morgens en voordat u een geneesmiddel inneemt;
- Na minimaal 5 minuten plassen en rusten;
- Zittend en met je arm ontspannen.
Bovendien is het erg belangrijk om 30 minuten van tevoren geen koffie of alcoholische dranken te drinken of te roken, en om een normale ademhaling te behouden, de benen niet te kruisen en niet te praten tijdens de meting.
De manchet moet ook geschikt zijn voor de arm, niet te breed of te strak. Bij zwaarlijvige mensen kan het alternatief voor het meten van de druk zijn door de manchet op de onderarm te plaatsen.
Sommige apparaten kunnen ook de bloeddruk in de vingers meten, maar ze zijn niet betrouwbaar en mogen daarom niet worden gebruikt in gevoeliger situaties, omdat de bloeddruk in de extremiteiten anders is dan de druk in de rest van het lichaam. Bovendien wordt het meten van de bloeddruk in de dij of kuit alleen aanbevolen als de persoon een contra-indicatie heeft om de meting in de bovenste ledematen uit te voeren, zoals een soort katheter of een operatie om lymfeklieren te verwijderen.
1. Met het digitale apparaat
Om de bloeddruk te meten met het digitale apparaat, moet de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de armplooi worden geplaatst, zodat de klemdraad over de arm zit, zoals weergegeven in de afbeelding. Zet vervolgens het apparaat aan, met uw elleboog op de tafel en uw handpalm naar boven gericht, en wacht tot de bloeddruk is gemeten.
Er zijn digitale apparaten met een pomp, dus in deze gevallen moet u om de manchet te vullen de pomp vastdraaien tot 180 mmHg, wachtend nadat het apparaat de bloeddruk heeft gemeten. Als de arm te dik of te dun is, kan het nodig zijn om een grotere of kleinere klem te gebruiken.
2. Met de bloeddrukmeter
Om de bloeddruk handmatig te meten met een bloeddrukmeter en stethoscoop, moet u:
- Probeer de polsslag in de plooi van de linkerarm te voelen , plaats de kop van de stethoscoop op die plaats;
- Plaats de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de plooi van dezelfde arm, draai deze vast, zodat de klemdraad over de arm zit;
- Sluit het pompventiel en vul de manchet met de stethoscoop in uw oren tot 180 mmHg of totdat u geen geluiden meer hoort in de stethoscoop;
- Open de klep langzaam , terwijl u naar de manometer kijkt. Op het moment dat het eerste geluid te horen is, moet de druk die wordt aangegeven op de manometer worden geregistreerd, aangezien dit de eerste bloeddrukwaarde is;
- Ga door met het legen van de manchet totdat u geen geluid meer hoort. Op het moment dat u geen geluiden meer hoort, moet u de druk noteren die op de manometer wordt aangegeven, aangezien dit de tweede waarde van de bloeddruk is;
- Tel de eerste waarde op bij de tweede om de bloeddruk te bepalen. Als de eerste waarde bijvoorbeeld 130 mmHg is en de tweede 70 mmHg, is de bloeddruk 13 x 7.
Het meten van de bloeddruk met een bloeddrukmeter is niet eenvoudig en daarom moet deze meting worden uitgevoerd door een verpleegkundige of arts.
3. Met polsapparaat
Om de bloeddruk alleen met de pols te meten, moet het apparaat op de linkerpols worden geplaatst met de monitor naar binnen gericht, zoals weergegeven in de afbeelding, met de elleboog op de tafel, met de handpalm naar boven en wachtend tot het apparaat de meting uitvoert. bloeddrukmeting. Het is belangrijk dat de pols op hartniveau wordt gepositioneerd zodat het resultaat betrouwbaarder is.
Dit apparaat mag niet in alle gevallen worden gebruikt, zoals in het geval van atherosclerose. Raadpleeg daarom een apotheker of verpleegkundige voordat u een apparaat koopt.
Wanneer moet u de druk beoordelen
De druk moet worden gemeten:
- Bij mensen met hypertensie minstens één keer per week;
- Bij gezonde mensen, eenmaal per jaar, omdat hoge bloeddruk niet altijd symptomen veroorzaakt;
- Als er symptomen zijn zoals duizeligheid, hoofdpijn of zicht, bijvoorbeeld.
In sommige gevallen kan de verpleegkundige of arts een meer reguliere medicatie aanbevelen, en het is belangrijk dat de persoon de verkregen waarden vastlegt, zodat de zorgverlener deze kan vergelijken.
Waar druk meten
De bloeddruk kan thuis, in de apotheek of op de eerste hulp worden gemeten, en thuis zou men ervoor moeten kiezen om de bloeddruk te meten met een digitaal apparaat in plaats van deze handmatig te meten, aangezien dit gemakkelijker en sneller is.