Hypoglykemie treedt op wanneer de bloedglucose (suiker) waarden lager zijn dan normaal, en voor de meeste mensen betekent dit een verlaging van de bloedglucose tot waarden onder 70 mg / dL.
Aangezien glucose een belangrijke brandstof is voor de hersenen, kunnen er bij een zeer lage bloedglucose veranderingen in de werking van het orgaan optreden en kunnen er verschillende soorten symptomen zijn, waarvan de meest voorkomende duizeligheid, misselijkheid, mentale verwarring, hartkloppingen en zelfs flauwvallen.
Omdat het de hersenfunctie beïnvloedt, moet hypoglykemie zo snel mogelijk worden behandeld, wat kan worden gedaan met de inname van koolhydraten, bijvoorbeeld in de vorm van sappen of snoep.
Belangrijkste symptomen
Symptomen van hypoglykemie verschijnen meestal snel en kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar de meest voorkomende zijn:
- Tremors;
- Duizeligheid;
- Zwakheid;
- Koud zweet;
- Hoofdpijn;
- Wazig zicht;
- Verwarring;
- Bleekheid;
- Hartkloppingen.
Deze symptomen treden meestal op wanneer de bloedglucosewaarde lager is dan 70 mg / dl, maar sommige mensen kunnen lagere waarden tolereren, terwijl anderen zelfs bij hogere waarden symptomen kunnen ervaren.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
De behandeling van hypoglykemie hangt af van de ernst van de symptomen en of de persoon diabetes heeft of niet. Over het algemeen wordt geadviseerd om, wanneer u de eerste symptomen van hypoglykemie opmerkt, waaronder duizeligheid, koud zweet, wazig zien, mentale verwarring en misselijkheid, zoete voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan enkelvoudige koolhydraten te eten, als de persoon bij bewustzijn is.
Wat te doen als de persoon in een hypoglykemische crisis verkeert, is:
- Neem ongeveer 15 tot 20 g koolhydraten in vloeibare vorm in , zodat het sneller kan worden opgenomen, zoals natuurlijk sinaasappelsap of frisdrank op basis van cola of guarana, in welk geval het wordt aanbevolen om ongeveer 100 tot 150 ml frisdrank. Als de koolhydraatbron niet vloeibaar is, kun je bijvoorbeeld snoep, chocolaatjes en honing eten. Daarom is het belangrijk om een directe koolhydraatbron in de buurt te hebben, zodat deze in geval van nood kan worden geconsumeerd;
- Meet glucose na ongeveer 15 minuten suikerinname. Als blijkt dat de bloedglucose nog steeds lager is dan 70 mg / dL, wordt aanbevolen dat de persoon opnieuw 15 tot 20 g koolhydraten eet totdat de glucosewaarde genormaliseerd is;
- Maak een tussendoortje dat rijk is aan koolhydraten , wanneer door het meten van glucose wordt geverifieerd dat de waarden binnen normale waarden liggen. Enkele snackopties zijn brood, toast of crackers. Hierdoor is glucose altijd in het bloed aanwezig.
De behandeling kan ook worden uitgevoerd door het gebruik van injecteerbare Glucagon, die op recept moet worden gekocht en volgens medisch advies als een intramusculaire of subcutane injectie moet worden toegediend. Glucagon is een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd en dat de werking van insuline verhindert, waardoor glucose in het bloed blijft circuleren.
In geval van slaperigheid, flauwvallen of toevallen is het echter noodzakelijk om de mobiele hulpdienst (SAMU 192) te bellen zodat de nodige maatregelen worden genomen, normaal gesproken wordt glucose rechtstreeks in de ader toegediend. Lees wat eerste hulp is bij hypoglykemie.
Mogelijke oorzaken
Net zo belangrijk als de behandeling, is het ook de identificatie van de oorzaak van hypoglykemie. De meest voorkomende oorzaak is het verkeerde gebruik van medicijnen om diabetes te behandelen, zoals insuline, wat leidt tot een overmatige verlaging van de bloedglucosespiegel.
Hypoglykemie kan ook optreden door de consumptie van alcoholische dranken, het gebruik van bepaalde medicijnen, na een operatie, langdurig vasten, hormonale tekorten, infecties, aandoeningen van de lever, de nieren of het hart, bijvoorbeeld. Lees meer over wat hypoglykemie kan veroorzaken.
Hoe hypoglykemie te voorkomen
Enkele algemene aanbevelingen om nieuwe episodes van hypoglykemie te vermijden, vooral bij diabetici, zijn:
- Verminder de consumptie van witte suiker, alcohol en voedsel bereid met tarwemeel;
- Maak minstens 4 dagelijkse maaltijden met fruit en groenten in minstens 2 van hen;
- Sla geen maaltijden over;
- Volg een dieet dat wordt begeleid door een voedingsdeskundige die de ideale hoeveelheden koolhydraten heeft;
- Vermijd alcoholische dranken;
- Train regelmatig en matig;
- Verminder dagelijkse stress;
- Pas op dat u geen fouten maakt bij het toedienen van medicijnen, aangezien het gebruik van zeer hoge doses medicijnen voor diabetes, zoals insuline en metformine, bijvoorbeeld de bloedglucosespiegel sterk kan verlagen, met hypoglykemie tot gevolg.
Het wordt ook aanbevolen dat mensen met diabetes, vooral degenen die insuline gebruiken, apparaten hebben om glucose te meten of gemakkelijk toegang hebben tot het gezondheidscentrum, zodat hun bloedglucose regelmatig kan worden gecontroleerd.