De Passiflora incarnata, ook wel bekend als passiebloem en passievruchtplant , is een medicinale plant die wordt gebruikt bij de bereiding van aftreksels, tincturen en kruidengeneesmiddelen om de nervositeit te verzachten en angst en slapeloosheid te bestrijden.
Passiflora incarnata- theeën, tincturen en tabletten zijn verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen en mogen alleen worden geconsumeerd op aanbeveling van een arts of apotheker.
Waar is het voor
Passiflora heeft in zijn samenstelling passiflorine, flavonoïden, C-glycosiden en alkaloïden, met kalmerende, kalmerende, slaperige en hypnotische eigenschappen, en is daarom nuttig bij de behandeling van angst, nerveuze spanning, slapeloosheid en concentratiestoornissen.
Hoe te gebruiken
De dosering is afhankelijk van hoe de Passiebloem wordt ingenomen:
1. Thee
Passiflora-thee kan worden bereid met ongeveer 3 g tot 5 g droge bladeren in 250 ml water, en je moet een kopje nemen voordat je naar bed gaat, om rustig te slapen en slapeloosheid te voorkomen, of ongeveer drie keer per dag om angst verminderen.
2. Kleurstof
De tinctuur kan worden gebruikt in een concentratie van 1: 5, de aanbevolen dosering is 50 tot 100 druppels voor het slapengaan of 3 keer per dag.
3. Pillen
De aanbevolen dosis is 200 tot 250 mg, 2 tot 3 keer per dag.
Mogelijke bijwerkingen
De belangrijkste bijwerking van Passiflora is overmatige sufheid en daarom wordt aanbevolen om geen machines te bedienen of voertuigen te besturen, aangezien reflexen kunnen afnemen. Bovendien kan het ook de bloeddruk en reflexen verlagen.
In zeer zeldzame gevallen kunnen symptomen optreden zoals misselijkheid, braken, hoofdpijn en tachycardie.
Wanneer niet te nemen
Passiflora is gecontra-indiceerd voor mensen met allergieën voor de componenten van de formule en mag niet worden geconsumeerd met alcoholische dranken, noch met andere kalmerende medicijnen, met een kalmerend of antihistaminicum. Bovendien mag het ook niet samen met aspirine, warfarine of heparine, plaatjesaggregatieremmers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden ingenomen, omdat dit tot bloedingen kan leiden.
Dit kruidengeneesmiddel mag ook niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap, noch door kinderen onder de 12 jaar.
Bekijk ook de volgende video en bekijk andere kalmerende natuurlijke remedies die angst kunnen helpen verminderen: