Een geweldig huismiddeltje om gewrichtspijn te verlichten en ontstekingen te verminderen, is het gebruik van kruidenthee met salie, rozemarijn en paardestaart. Het eten van watermeloen is echter ook een geweldige manier om de ontwikkeling van gewrichtsproblemen te voorkomen.
Hoe kruidenthee te bereiden
Een uitstekende thee voor ontstekingen van de gewrichten is de infusie van salie, rozemarijn en paardenstaart, omdat het eigenschappen bevat die infecties en ontstekingen verminderen die pijn in de gewrichten veroorzaken, terwijl het de botten versterkt en de hormoonspiegels in evenwicht houdt.
Ingrediënten
- 12 salieblaadjes
- 6 takjes rozemarijn
- 6 paardenstaartblaadjes
- 500 ml kokend water
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een pan en laat ongeveer 10 minuten staan. Zeef en drink dan 2 kopjes per dag totdat de gewrichtsontsteking afneemt.
Hoe watermeloen te gebruiken
Watermeloen wordt gebruikt bij ontstekingen van de gewrichten omdat het stoffen bevat die de afvoer van urinezuur uit het lichaam bevorderen. Om dit te doen, eet je gewoon 1 plak watermeloen per dag of drink je 2 weken lang 3 keer per week 1 glas sap.
Bovendien is watermeloen ideaal voor mensen die lijden aan jicht, keelproblemen, reuma en maagzuur, omdat watermeloen, naast het verminderen van urinezuur, de maag en darmen reinigt.
Zie meer tips voor het verzorgen van botten en gewrichten op:
- Huismiddeltje voor artritis en artrose
Botbouillon versmalt en beschermt gewrichten